1、到所在城市的图书馆办张借书卡定期借阅书籍
2、不再只顾眼下得失,具备长期主义思维
3、每天好好护肤,特别注意眼周位置,一早一晚涂眼霜做按摩
4、我一定,要让这一年,
5、每周一列好一周的待办事项
6、生活需要仪式感,挑一份心仪的礼物送给自己
7、多穿点,
8、每周听一本书并将知识内化
9、听一场音乐剧,感受沉浸式的视听盛宴
10、雪花从不发声,
11、至少要大口呼吸,
12、将目标合理化具象化,踏实而坚定的一步步完成
13、摒弃浮躁和焦虑,换个角度看待“过不去”的事儿
14、半年清理一次好友列表
15、每周挑战一次点前入睡
16、每月学做一道全新菜肴
17、懂得自主学习,保持独立思考
18、每月点一次香薰,赶走疲惫
19、对未来做详细规划
20、每月定期存款
21、每周看一次ted演讲,接触不同的观点
22、每月和挚友聊一聊关于成长的深度话题
23、看一次日出日落
24、每晚睡前花分钟对当天的所作所为复盘
25、每月挑战一次全新的穿衣风格,做个百变女孩
26、我们垂头丧气的今天,可能是一些人拼尽全力也无法到达的明天
27、每天出门前对镜微笑并大声对自己说:你很棒
28、每周走出去一次,近距离感受大自然的魅力
29、每周换洗一次床单被罩
30、
31、有些“再见”是“下次见”,也可能是“再也不见”,想见谁想做什么,现在立刻,马上去见/做,免得给人生留遗憾
32、每天早晨花分钟做计划清单
33、构建自己的成长体系,不断为自己赋能
34、每天疲惫时听听音乐,舒缓压力陶冶情操
35、每月刷一次时尚圈资讯和话题,提升审美增加谈资
36、每周利用碎片化个人精进
37、每一朵雪花,都将绽放出春天。
38、每周至少有一天挑战看手机不超过小时
39、拍一支生活vlog留给自己欣赏
40、每月做一次手工,不管结果怎样都超有成就感
41、每天运动半小时,提升体能和抵抗力
42、明天很遥远,今天离我们很近,用心过好今天是对自己而言最大的福报
43、每周挑战一次不吃高热量食物
44、
45、挑战一次全新的发型,换种心情
46、坚持自律,改掉所有不好的习惯
47、每天喝足杯水,促进新陈代谢
48、找到自己的兴趣点,为之持续精进
49、每天坚持写字的生活感悟
50、每天抽出至少个小时专注在自己真正热爱的事上
51、卸载半年以上未用的app,给手机腾出更多空间
52、好好布置自己的书桌,让它更有工作和学习的氛围
53、精进自己的摄影技能,给生活留下美好底色
54、只有持续精进自己的技能,才能做到主动选择,掌控自己的未来
55、用心过好下半年的每一个节假日,特别是中秋国庆元旦
56、挑战一份全新的工作
57、学不进去时可以去公共自习室找找感觉
58、每月至少有一次骑共享单车出行,感受风在耳边呼啸而过
59、独自到心仪的城市旅行
60、一个月至少读完本书并输出一篇文章
61、学习一项新技能并将其精进为自己的硬实力
62、每天坚持早睡早起不熬夜
63、每月断舍离一次,扔掉不用的负担
64、每周刷一部高分影片,体验一次不同的人生
65、学习理财知识
66、花钱之前总会掂量掂量,这个东西是真正需要还是一时兴起
67、在线学习一门课程,构建自己的知识体系
68、挑战一次极限运动,例如滑雪蹦极跳伞跑酷空中冲浪
69、每周做一次深度的皮肤清洁
70、每天看书半小时
71、自己动手做饭不要贪多,现吃现做,拒绝隔夜菜
72、别因寒冷放弃前行,
73、坚持记账,理性消费,做到开源节流
74、每周给家人打一次电话
75、更懂得珍惜亲情,理解家人的付出
76、和父母同城住的,每周回家吃一次饭
77、睡前换亲肤的睡衣,得以全身心放松
78、每晚保证小时睡眠,确保第二天活力满满
79、每周打扫一次房间
80、懂得及时止损,不陷入精神内耗
81、每周贴两次面膜,保湿补水
82、每天用温水洗脸,好好护肤
83、真正懂得开源节流,懂得钱的重要性
84、每周至少有一天挑战不刷短视频
85、每月月初列好待办清单,重要事项往前提
86、提升学识,学识是培养气质最有效的办法
87、走路不含胸驼背,塑造好的仪态
88、内心要强大,以应对诸多不确定性
89、每月至少有一天只休息不工作,尽情放松
90、考出驾照
91、重要的,不是气温有多冷,
92、定期优化和包装自己的简历,以备不时之需
93、生活和雪花,
94、护理好自己的头发,即使不出门也要梳头
95、每月至少逛一次菜市场,感受人间烟火气