阿痕杂记整理了3篇表达自己很伤心的文案（精选81句），希望大家喜欢，记得分享哦。
表达自己很伤心的文案 第1篇
1、悦纳自身，这是一条安身立命的法则。珍惜你的智商，但不要无限度地挥霍。
2、我只是觉得难过然后关上了房门趴在桌上生命让我感到压抑我却选择了缄默
3、有时候为一个人倾尽一切，比不过别人什么都不做。
4、这个世界上并不一定每个人都有条件或者运气活成比其他人更出色的人。但是比起物质和社会地位的提升，我更希望，等我们人过中年，即便就是个普通人，开普通的车，住普通的小区，也不要变成那种恃强凌弱，素质低下，破罐子破摔，什么都怪社会，怪他人，戾气满脸的人。
5、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉。
6、我，不会问不会提，难过了就一个人不停地走。我，不会吵不会闹，心痛了用沉默代替一切。我，不会哭不会笑，
7、很多记忆掉落在地上想朝前奔跑了却又被绊倒
8、我们一直在寻找快乐，可渐渐的发现快乐离我们越来越远。
9、你就是我的软肋即使有些话我看到会难过痛心
10、人就像音乐一样，有些讲的是真理，有的只是噪音。
11、只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膊的时候，告诉我，我会立即出现。
12、如果连分手别离也是一种美，那爱的世界里就不会有伤悲。
13、我用尽了所有的词语和借口想要说服自己，时间会医好所有人的伤。
14、总有一天，你会遇到一个彩虹般绚烂的人，怦然而心动。
15、聪明人变成了痴愚，是1条最容易上钩的游鱼;正因他凭恃才高学广，看不见自我的狂妄。
16、行于红尘，每个人都品尝着酸甜苦辣，尝尽了人情冷暖。行走中逐渐清晰了生命的轮廓，并学会了去释怀很多事，懂得了包容和理解带给生命的重大意义。人生，本是一次艰难的跋涉，以淡然的心态前行。给自己一个美好心境，翘首遥望，和风拂面，惬意无比；给他人一抹恬然微笑，和气生辉，暗香拂袖，心底生暖……
17、手里写着回忆，眼里弯着破碎，心里藏在不安
18、呵呵，我最亲爱的姐妹，每次你难过时我都会安慰你好久，可是当我难过了我只看到了你的不耐烦。
19、你的不安你的恐惧你的难过全部交给我我用力抱着好吗–心情不好说说
20、有什么难过委屈就说出来,虽然我不是二十四小时在线但我也不会敷衍的回你哦嗯呵呵,你知道我说的是你、
21、或许等到我忘记了，放弃了，离开了，你才能知道。
22、你听的情歌我也听，但我想的是你，你想的却是另一个她
23、别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉当下的快乐。
24、很多人说，如果一件事情你坚持做二十一天，那么这件事情会成为你的一种习惯。那如果一件事你坚持做十八年，这是什么，我想这已经不仅仅是一种习惯了，里面会包含很多情感因素，比如说责任，比如说爱。
表达自己很伤心的文案 第2篇
1、一个人爱不爱你，不是看你们在一起的时间长短，而是他愿意给你一个承诺。我不懂什么叫挽留，我只知道，爱我的人不会离开我，因为他知道，我会难过。你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。
2、哪怕爱明天让你遍体鳞伤，今天你还是要爱，哪怕它只有一瞬间。因为在你爱的那一刻，这个世界真的是无与伦比的美好。
3、人生只有苦，你才明白什么是甜。
4、每当成功来临的时候，或长或短，你都会有一段时间双脚离地。但是很快，生活就会让你落地。
5、爱情需要在对的时间遇到对的人。我始终认为，每次恋爱都是一次华丽的冒险，而智慧的人看到的总是希望。
6、已经发生的事，就是唯一会发生的事。
7、一个在某方面极其出色的人，那么在别的某些方面一定大智若愚！
8、不仅是我，任何一个年轻女性，任何一个人要获得成功都必须全身心地投入，敬业精神是最重要的。
9、爱情是肌肤之亲，爱情是一蔬一饭，爱情是我们的英雄梦想。
10、理想是光，发出丝丝温暖;理想是泉，引领新生希望;理想是曲，敲击心中慰藉;理想是露，滋润枯萎心灵;理想是风，卷来浓密的云;理想是云，化作及时的雨;理想是雨，滋润久旱的树;理想是树，为你撑起绿荫;理想是光;照溶寒冬的雪;理想是雪，滋润土地的水;理想是水，形成无边的海;理想是海，包容一切过错;理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。
11、得失之间，要学会随缘，最舍不得的人要离开时，咬紧牙关，十里长亭送欢颜;最想做的事，失之交臂时，别用后悔感叹心中的惋惜，转过身，前面还有一片艳阳天。想开点，拥有的，感谢命运的馈赠，好好珍惜;失去的，甩甩头从记忆里剔除，笑着面对下一次的旅程。
12、抓住当下，让它成为完美时刻。人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少;装的简单多了，纠结自然就少;装的满足多了，痛苦自然就少;装的理解多了，矛盾自然就少;装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个喜剧;你用它做杯子，它就是一个悲剧。
13、人类最可宝贵的财富是希望，希望减轻了我们的苦恼，为我们在享受当前的乐趣中描绘出来乐趣的远景。如果人类不幸到目光只限于考虑当前，那么人就会不再去播种，不再去种植，人对什么也不准备了;从而在这尘世的享受中，人就会缺少一切。
14、用一份静水流深的沉稳，容纳生命中的酸甜苦辣。要知道，你哭也好，笑也好，依然春夏更迭。你悲也好，喜也好，依然花开四季，用一份荣辱不惊的淡定，从容面对高低起伏的人生。用一种豁达的人生态度，从容着人生的进进退退，只要自己的心情明媚，阳光无处不在。
15、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。
16、红尘路上，磕磕绊绊，一路风风雨雨。有过许多疲惫，却不能喊累，继续着生活的琐琐碎碎。时光打磨着傲骨，那些锋芒棱角被岁月的刀，慢慢削去。随着时光的渐行渐远，曾经褶皱的心被岁月慢慢抚平，一份如水的情怀，守候着一份淡然，踏着流年刻下的痕迹，沉着了一份淡定和从容。
17、生活中的烦心琐事就如同空气中的粒粒灰尘，我们无法阻止它们进入我们的心田。所以，我们应该以广阔的胸怀去容纳它们，慢慢地，静静地，让他们沉淀下来。
18、如果你自己明明对，别人硬说你不对，你也要向人忏悔，修行就是修这些。你什么事都能忍下来，才会进步。就是明明是你对，你也要向他人求忏悔，那就是修行了。
19、你们同情见不到阳光的瞎子，同情听不到大自然声响的聋子，同情不能用声音来表达自己思想的哑巴;但是，在一种虚假的所谓廉耻的借口下，你们却不愿意同情这种心灵上的瞎子，灵魂上的聋子和良心上的哑巴。
20、再坚强的人，也会有大声痛哭的时候。再会计划的人生，也会有遭遇变数无力的时候。看到自己的局限，看到自己的无奈，才会看到最真实的自己。因为是人，不是神。那些无奈不是用来抱怨，而是更好地更面对自己和现实，更平和地与这个世界相处。
21、最近不知道怎么了，晚上一直处于失眠状态，半夜醒来很多次，睡不好，不知道为什么，总觉得自己好像不是那么的爱自己了，觉得心里空落落的，很难过、很孤单、也很伤心，也想一个人独自的去远方旅行，父母总理解不了我为什么经常喜欢出去走走看看，出去旅行，一直认为我是一个不听话的孩子，整天浪费钱，有时候是真的不理解我，心会很累，有时候上班的时候心也会很累，真的，真的很想一个人去远方了…
22、孩子不听话，天天上网打游戏，我该怎么办，不知道从什么时候他变得如此不可理喻，冷血，我好伤心啊
23、别人怀孕八个月还再跳肚皮舞，我怀孕没几个月走两步心都直突突，真是人与人不同～现在有点理解当妈的不易了，也终于明白每次我妈被我惹得气到爆炸时说的那句“我当初生你干啥？”生个孩子真么费劲，如果这小犊子以后要是不听话，我得挺伤心！
24、父母都想孩子学好，当孩子不听话的时候，是父母最伤心的事。老师们最伤心的事，是学生不努力学习。
25、这两天小朋友一定很伤心，我们都不够耐心总是跟他爹说不要总是说他，还是小孩子，太严格了，却说因为我撑腰所以会不听话。我也只是希望他能过的开心，这个时候就是任性的时候，也许是自己从小太缺爱太缺安全感了吧，不管怎样，还是要再耐心一点
26、父母总是觉得为什么孩子越来越不听话，因为孩子长大了有了自己的想法，当双方想法不同时便产生了冲突，于是父母生气孩子不听话，孩子伤心父母不理解自己，双方都想要好好沟通，却又在开口时两不相容…
表达自己很伤心的文案 第3篇
1、都说生活是美好的，怎么没觉得，都怪年轻的自己不听话，都怪自己毛病多，才有了今天的种种，有时想想年迈的父母，想想孩子，真的是舍不得，不愿看父母伤心，孩子难过，不愿给她们造成心里的重创。
2、今天我吼完不听话的孩子，说了很多生气的话，孩子一个人坐着伤心的哭，超哭边说“我要一个人生活，这样我就可以想做什么做什么了”，我不忍心了，赶紧安抚，她对我说，其实她还是很喜欢我的。其实我也是
3、昨天被熊孩子气到发飙，晚上悻悻的下楼买东西，路上迎来一家三口，爸爸冲着儿子说:你都十岁了，能不能听点话，你就说能不能。儿子爱答不理的。心情瞬间释然了，十岁的孩子都不听话，我何必强求三岁的熊孩子？伤心。
4、我养只狗都累死了是乖招招手就来但太麻烦自己都顾不过来更别说照顾别人烦死了后悔死了；养育小孩更别说了不仅身体累还心累还不听话有自己想法怕孩子冷了饿了伤心了担心老公生气了累了卧槽！围着别人转累死累活图啥呀！老娘自己有房有车旅行说走就走知心和酒肉朋友都不缺要老公干甚？
5、妈宝男的妈妈，一但孩子不听话就表现出伤心，难过，哭，闷闷不乐，企图抓回儿子的顺从心。就像交了一个一分手就要自杀的对象，难搞。谁不想过上自己想要的生活，都是有另一个人在束缚，你反抗了，反抗就要伤害别人，伤害了最亲最爱的人获取自己的自由，自己过也不会开心，那不如就让自己一个人不开心吧
6、我是一个不听话的孩子让父母急躁伤心，我又是一个不想委屈自己可是又不知道要怎么样的人
7、心也沉了下来，平淡快乐的生活比什么都重要，如果抱着这样的态度去工作，去生活，你平时的烦恼才会远你而去，你的人生才会更成功，更快乐。
8、有些人总因为自己一时的失意而极度烦恼，甚至心走极端失去生活的信心，然而如果能常回头看看那些不如自己的人，一切不平之心也许就会平静。
9、冬注定是寒冷的，我躲在季节的角落里，用一颗淡然的心与岁月对饮，让生命因为酸甜苦辣的感悟和沉淀而更加的厚重，隽永。
10、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急。雁过也，正伤心，却是旧时相识。
11、以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼;以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界;以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦恼;不过，我忘记了，那些终究只是以为。
12、如果记忆如钢铁般坚固，我该微笑、还是哭泣。如果记忆如钢铁般腐蚀，我该欢城、还是废墟。曾经的过往，如电影一样，一幕一幕的在脑海中浮现出来。
13、在迷惘中漫无目的地挣扎着，最后，只守着寂寞无法再归来。或许留住刹那为你开，不管是梦、是人、还是自己，可能在这许久不变的悲哀里可找到一点安慰。
14、人生总是在演绎太多的荣辱成败，悲欢离合。当现实的海浪淹没了情感的帆，我们是否还有勇气去乘风破浪。所谓的风花雪月，只是伤不起的那些流年，缘定三生的誓。
15、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
16、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
17、就算是醉生梦死，也是记忆的一种，因为你始终不能忘记什么。
18、没有快乐，微笑还在。没有童话，童年还在。
19、我希望你是我手中的风筝，剪短了线，你就自由了;我更希望是你手中的线。风筝飞走了，我却还在你手中。
20、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。
21、等到天放晴的时候，也许我会好好再爱你一遍。
22、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。
23、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候。
24、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成了我落日般的忧伤。
25、叶子的离去，是风的追求，还是树的不挽留?
26、浅和深又能代表什么?只是早一点忘记和迟一点忘记而已。
27、为了等你，我让自己孤独地像个修女。
28、向往天空的，都是寂寞的。
29、当风筝厌倦了天空，是否就会义无返顾的坠入大海?
30、如果天堂太拥挤，那我们就一起去地狱猖獗。
31、喜欢童话，是因为把它当成了童年。
