阿痕杂记整理了4篇抖音上的心灵鸡汤，励志的文案（精选87句），希望大家喜欢，记得分享哦。
抖音上的心灵鸡汤，励志的文案 第1篇
1、我们要一次又一次经受住打击，又要一次又一次满血复活。
2、未来，你只需要比一个人更好，那个人就是现在的你。
3、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。
4、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。
5、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。
6、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。
7、别把最好的时光，浪费在无谓的等待与犹豫不决中。
8、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。
9、不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏！
10、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。
11、梦想尚未实现，远方尚未抵达，便不要停止奋力奔跑的脚步，努力永远都不晚！
12、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。
13、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
14、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。
15、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。
16、每一个普通的改变，都将改变普通，因为从决心变得更好的那一刻开始，你就已经与一个全新的自己不期而遇！
17、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
18、那些你讨厌的人比你更努力。
19、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。
20、任何事情，都有一个过程，坚持一下，再坚持一下。播种和收获，本来就不在一个季节！
抖音上的心灵鸡汤，励志的文案 第2篇
1、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。
2、二十不勤，三十不立，四十不富，五十而衰靠子助。父母给的叫背景，自己打的叫江山！
3、勇敢追梦，努力付出，不轻言放弃，愿光阴不负勤奋，芳华不负卿~
4、简直如同童话一般，当恶魔留下眼泪的同时，也就失去了魔力。
5、你想把犯人绳之以法的心情我可以理解，但是隐藏自己也是需要勇气的。
6、我会回来，就算拼死也会回来！
7、毕竟还是些小孩子，和我们不一样。
8、只要和你有关的任何事情我都不会忘记。
9、决定人生的瞬间，不能对自己说谎。
10、除去不可能的因素，留下的不管多么的不合情理，但那一定就是事实的真相。
11、往往其他人心目中微不足道的一件事，偏偏自己就会看得比天还大。
12、一旦说出口的话是收不回来的。语言是把利刃，使用不当便会变成可怕的凶器。因为一句话的差错可能会失去一生的挚友，一次擦肩而过可能就再也见不到了哦。
13、推理没有高下之分，因为真相永远只有一个。
14、就是因为生命有限才更显得可贵，就因为有限人们才会努力。
15、如果我像玛丽皇后一样化作断头台上的露水的话，它会不会像她的爱犬迪比一样追随我投身于塞纳河里呢?
16、任何背叛时间的人，都是会遭到报应的。
17、镜子里显示出来的永远不是真实的自己。
18、人是不可能逆转时间的，如果要勉强扭曲它的话，人类会受到惩罚。
19、不要等到想要优雅时才露出微笑;不要等到孤单时才想起朋友;不要等到有了好的职位，才去努力工作;不要等到失败时才记起他人的忠告。
20、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以 ，收拾悲伤，好好生活。
21、想要得到别人的爱，首先要学会自己爱自己.一个连自己都不爱的女人，别人凭什么来爱你?男人不会感激一个你为家庭而让自己容颜憔悴的女人，他们要的是美丽动人，脸色红润的孔雀。
22、人生无常，世事难料，遇事无须太执，很多时候我们都是在自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。我们要像向日葵一样，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多接触善知识，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会如春雨般温暖。
抖音上的心灵鸡汤，励志的文案 第3篇
1、对自己好一点，因为没人会把你当全世界。人生有伤，有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后！
2、生命就是一场又一场的相遇和别离，那是一次又一次的遗忘和开始，可是总是有些事，一旦发生，就留下痕迹。幸福不是人生的商标，而是生活的品质。生命最有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。生命最有分量的部分，正是我们要做自己，承担所有的责任。
3、给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活！至于过去的就让它过去不要刻意的忘记也不要刻意的想起，有些东西随着时间的推移而慢慢变的淡漠，只是回忆仅此而已，让我们学会朝前看，一切都会变好。
4、错过其实就这么简单：“在男生的世界里，你爱我就不会走;在女生的世界里，你爱我就会来找我。所以，最后你没有挽留、我也没有回头。一瞬擦肩，一辈子没见。”
5、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒 死了他。
6、放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。别指望所有的人都能懂你，痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉;傻过，才知道适时的坚持与放弃;爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
7、走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。不管生活是一场如何折磨，善待生活，是生活的一种宽宥，是命运的一种见识。不要把命运活成一场可悲，要把生活活成一场宽阔与洒脱，拿起什么，放下什么。流云流何处，浮云散何方，让命运活一场自由自在。看见什么，想到什么，这滋味全在不执著。
8、总该迈开双脚，看最终你想到达的地方，和想象中比起来，究竟有多远。
9、简单的事，谁都会去做。所以成功了也没什么稀奇。困难的事，没什么人愿意坚持，所以最后成功的人总是少数。要出人头地，就要走出自己的路，最难也最美。
10、总不能， 流血就喊痛 ，怕黑就开灯， 想念就联系， 疲惫就放空，被孤立就讨好， 脆弱就想家 。不要被现在而蒙蔽双眼， 终究是要长大， 最漆黑的那段路终要自己走完， 所以， 不要害怕。
11、我们只有单枪匹马闯过那些只能一个人过的关，才会有人来陪我们走余下要走的路。
12、成长中，我们总是要经历深刻而沉痛的磨练才能一步一步长大，长成无人能伤害，坚不可摧的模样。
13、没有人能替你承受，也没有人拿得走你的坚强。 每个人都是孤独的行者，在行走的过程中慢慢变得坚强。
14、不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，一生只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢，你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生。
15、千万不要把自己的软弱展现给别人看;千万不要把自己的狼狈述说给别人听;因为根本没有人会觉的你很可怜，只会觉的你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己！
16、优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己。
17、住过一千家旅馆，就会习惯出发。如果非走不可，去他娘的行李，影子都嫌重。
18、一切坚强，都是柔软生的茧。你可以拒绝穿上盔甲，但无法阻止生长出茧。这就是你变坚强的原因。
抖音上的心灵鸡汤，励志的文案 第4篇
1、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
2、我凝视你之眼眸，美丽尔忧愁;此刻，让我之心为你停留;有种感觉总在难眠时才承认是相思;有种缘分让此刻成为是永恒。
3、但是快乐太单纯，所以容易破碎。
4、为什么每一次的心痛只能我一个人承受，我不停地告诉自己，我已经不爱你了，这一切都是我的幻觉。太多的无助此刻让我感到绝望，我只能再一次用音乐麻痹自己，感受那些忧伤的旋律，回忆着曾经快乐的时光。
5、是的，在这一刻只有杯中的红酒来陪伴我，漆黑的夜晚包围着我。我用泪水洗刷着思念的痛苦，却被更强烈的思念深深吞噬，淹没在思念的海洋中。
6、太爱一个不爱自己的人只是另一个的负担，太相信一个人的承诺只会更加的失去自我！最后只能托着疲惫不堪的身体躲在无人的角落一个人哭泣！
7、独自一人在寂静的黑夜里沉沦，眼泪一次次地从脸颊滑过，把想念放在心里。不再去想忘记你会有多么痛苦，因为习惯了这样的夜，一个人，始终是我一个人……
8、因为清楚的明白，那场烟花雨终将消逝在我的生命里，我便一直寻觅未知的结局。断线的泪珠，串不起彼年留香，繁华落尽时，谁还在流年里，低吟那季风化的誓言。
9、无力挣脱。我告诉自己，今天是最后一次想你，最后一次为你落泪，真的是最后一次让自己想你。
10、故事到最后，连敷衍都觉得多余！
11、两个相爱的人，如果真的想要在一起：那么他们之间有什么阻力都会一起走下去！就看他们俩是否都真的珍惜这世间最唯美的(爱情)和这段美妙的(缘分)了…
12、一个人很好，一个人可以很自由，一个人可以没有顾忌，就算是受伤了也可以自己为自己疗伤，可那个伤疤谁来抚平?可寂寞了、孤独了怎么办?可……遗失了自己又该怎么办?
13、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。
14、种草不让人去躺，不如改种仙人掌！
15、我不是广场上算卦的，唠不出那么多你爱听的嗑。
16、漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
17、爱情就象鬼，相信的人多，见到的人少。
18、人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人！
19、鲜花往往不属于赏花的人，而属于牛粪。
20、天哪！我的衣服又瘦了。
21、要一个20分的男人爱自己100分，也不要100分的男人爱自己20分。
22、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人。
23、通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人！
24、永远有多远?你小子就给我滚多远！
25、就算是believe，中间也藏着一个lie。
26、老鼠一发威，大家都是病猫。
27、碰到一个写手个性签名：也许似乎大概是，然而未必不见得。碰到一个GG个性签名：给我一个姑娘，我可以创造一个民族。
