必须谨记的健康三字经-阿痕杂记

阿痕杂记整理了3篇必须谨记的健康三字经（精选77句），希望大家喜欢，记得分享哦。

必须谨记的健康三字经第1篇

1、床边坐，别着急，半分钟后再站起。

2、睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。

3、重健康，在心理，心理健康数第一。

4、洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。

5、清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。

6、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。

7、大步走，小步跑，一天万步比较好。

8、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。

9、保健穴，常按摩，健身祛病好处多。

10、午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。

11、指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。

12、葆青春，养天年，合家幸福到永远。

13、齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。

14、晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。

15、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

16、有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。

17、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

18、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

19、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

20、没有一种生命的轮回是命中注定的，就像，隔夜的狂欢。

21、我只希望我还是我自己，不会惊，不会乱，也不会为了谁而改变。

22、就算全世界都荒芜，也会有一个人是你的信徒。

必须谨记的健康三字经第2篇

1、有没有发现，我们现在所做的保密不是陌生人，而是最熟悉的陌生人。

2、时间过的真快，一眨眼你就喜欢上别人了。

3、一生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。

4、默默地分手，正如当初默默地相遇。愿这儿温馨的微风，给你捎去我的深情的祝福和祈祷。

5、你身边好拥挤，挤得我没法靠近你

6、您的健康我的追求，您的满意我的目标。

7、用心做好细节，以诚赢得信赖。

8、律己廉为首，做人德在先。

9、我一天的.爱心希望能带给你一生的幸福。

10、技不如仙者，不得为医。

11、心不如佛者，不得为医。

12、越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。

13、清如秋菊何妨瘦，廉如梅花不畏寒。

14、不到九十九，坚决不能走！

15、清廉是为人之本，贪黩是祸害之源。

16、如果早上醒来，你发现自己还能自由呼吸，你就比在这一周离开人世的万人更有福气。

17、除人类之病痛，助健康之完美。

18、爱心相连，服务永远！

19、一天笑三笑，远离病和药。

20、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。

21、偶尔翻翻时尚类的杂志，提高一下自己的品位。

22、好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。

23、尽量少看A片，正常的男人即使是单身，也不会成天迷恋肉欲。而每次你手淫后都会有大量锌元素流失，此元素与你大脑活动有密切联系。

24、不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命运在自己手中。难道你想等出栋房子或是车子?

必须谨记的健康三字经第3篇

1、力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。

2、要做一件事，成功之前，没必要告诉其他人。

3、不要以为你是个男人，就不需要保养。至少饮食方面不能太随便，多吃番茄，海产品，韭菜，香蕉，都是对男性健康有益处的食物。你要是看不到价值，我可以告诉你。至少你能把看病节约下来的钱给你的女人多买几个化妆品.

4、大家都年轻，没什么钱，不用太在意谁谁又穿AD ，NIKE ，或者其他。而女人对于PRADA，兰蔻，CD，LV，的热恋，你也不必放在心上，女人天生和美挂上了勾，她们只是宁愿相信你能够为她们买一样昂贵的礼物，以满足她们的虚荣心，然后在同伴面前炫耀一番。实则她们也是热爱生活的，而当你有能力完成时，也会觉得把她包装得漂漂亮亮的很是欣慰。

5、学好英语，那些说学英语没用的暂时可以不去管，他们要么年纪大了，要么就是自己早过了英语六级准备托福了，在这里哗众取宠。你可以不拿证，但一定要学一学。

6、每天早上一杯水，预防胆结石。睡前一小时不要喝水，否则会过早出现眼袋。

7、不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。

8、这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。

9、少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有女人。

10、髻双丝绾，宽袍两袖风。貌和身自别，心与相俱空。物外长年客，山中永寿童。一尘全不染，甲子任翻腾。

11、高的`是山，峻的是岭；陡的是崖，深的是壑；响的是泉，鲜的是花。那山高不高，顶上接青霄；这涧深不深，底中见地府。

12、一层层深阁琼楼，一进进珠宫贝阙，说不尽那静室幽居，直至瑶台之下。

13、水痕收，山骨瘦。红叶纷飞，黄花时候。霜晴觉夜长，月白穿窗透。家家烟火夕阳多，处处湖光寒水溜。白苹香，红蓼茂。桔绿橙黄，柳衰谷秀。荒村雁落碎芦花，野店鸡声收菽豆。

14、花果山（选自第一回）势镇汪洋，威宁瑶海。势镇汪洋，潮涌银山鱼入穴；威宁瑶海，波翻雪浪蜃离渊。水火方隅高积土，东海之处耸崇巅。丹崖怪石，削壁奇峰。丹崖上，彩凤双鸣；削壁前，麒麟独卧。峰头时听锦鸡鸣，石窟每观龙出入。林中有寿鹿仙狐，树上有灵禽玄鹤。瑶草奇花不谢，青松翠柏长春。仙桃常结果，修竹每留云。一条涧壑藤萝密，四面原堤草色新。正是百川会处擎天柱，万劫无移大地根。

15、那猴在山中，却会行走跳跃，食草木，饮涧泉，采山花，觅树果；与狼虫为伴，虎豹为群，獐鹿为友，猕猿为亲；夜宿石崖之下，朝游峰洞之中。真是"山中无甲子，寒尽不知年".

16、磨砖作镜积雪为粮天龙围绕花雨缤纷理圆四德

17、石崖突兀青苔润，悬壁高张翠藓长。

18、正是天宫异物般般有，世上如他件件无。

19、幽鸟啼声近，源泉响溜清。重重谷壑芝兰绕，处处f崖苔藓生。起伏峦头龙脉好，必有高人隐姓名。

20、6.石径重漫苔藓，柴门蓬路藤花。四面山光连接，一林鸟雀喧哗。密密松篁交翠，纷纷异卉奇葩。地僻云深之处，竹篱茅舍人家。

21、翠藓堆蓝，白云浮玉，光摇片片烟霞。虚窗静室，滑凳板生花。乳窟龙珠倚挂，萦回满地奇葩。

22、新年又至送去大衣一件，用它裹住温情，怀揣浪漫的爱情，兜满幸福的友情，扣紧身体健康，阻隔厄运，每天都有好心情！

23、生病难受的时候就觉得，只要身体健康，什么都是浮云。

24、期望今后的日子可以改变自己、端庄学习态度，身体健康。

25、常常去运动。做个安静的林妹妹固然很好，但是身体健康更重要。

26、欢欢喜喜迎新年，万事如意平安年，扬眉吐气顺心年，事业辉煌成功年，招财进宝发财年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年。