1、便秘：如持续便秘数日，那么你不妨尝试着每天早起分钟，然后先饮一杯白开水或新榨的果汁，会有一定帮助。
2、考前放松
3、约翰正穿着短袖短裤兴奋的在中国的大街上游玩。突然旁边一个约摸岁的小男孩突然拉住了他的衣角，指着他毛茸茸的腿，耐声耐气的说道：“大哥哥，天气这么热，你怎么还穿着毛裤上街啊！”
4、老公在床上看电视，老婆在一旁剥桔子，一人一瓣分着吃。
5、甲乙两人打赌,甲说:“我能用一辆独轮车把一件东西推到胡同口,你却不能。”于是两人打赌。找来一辆独轮车，甲对乙说：“请上车吧！”
6、保证小孩充足的睡眠
7、运动减压
8、缺钙。
9、转移注意力
10、我一同学，男生，每次用电脑看完鬼片都要放一遍大悲咒，说是给电脑压压惊……
11、小时候说狼来了，说了三次就没人相信了！但是同学说老师来了。说了无数次却次次当真！有此可见，老师比狼要可怕的多。
12、碳水化合物
13、养成持之以恒，平衡有序的生活习惯，不要做“书呆子”，“工作狂”，别忽略与朋友联欢会，别放弃享受美食，享受购物，享受户外活动或发展个人举所带来的乐趣。
14、转移注意力
15、每天告诉自己，自己是最棒的，每一天都有好的事情发生在我的身上 能够正确的面对压力。可以每天跑步的时候边跑边心理默想，随着脚步，我的压力会越来越小。每一天都充满活力。
16、今天去钓鱼，碰到个高中生也来玩，问：下午要考试，你们还来钓鱼？鱼放哪儿呀？
17、有一位神经病院的医生问患者：如果我把你的一只耳朵割掉，你会怎样？
18、头痛：以拇指轻按太阳穴，眉头及耳背等部位，再以画圆法轻轻按压。
19、辛辛苦苦了工作一年，就盼着到年关多拿些奖金，好痛快地过个年。没有想到年底却收到财务部的通知：年中奖改在次年六月发……
20、去图书馆自习，坐一妹子旁边时，妹子礼貌地把桌面上书包往自己位置挪了挪，给我腾出空位。
21、如果说有别的目标也罢，可就苦了那些转了几趟车来买鸡蛋的人们了。本希望来沾点便宜，可到头来才知道，鸡蛋是.元一斤不假，可有限制！每人最多可以买五斤。五斤鸡蛋，总共算下来差价也才.元，先不说打车来得花多少钱，单是排了两个小时的长龙队只买斤鸡蛋，就够让人生气的了。人们大呼上当也！
22、我参加过一次唱歌节目的海选，评委都是很不专业的，当时我唱了一首梁静茹的《可惜不是你》，唱完后评委给我点评：“首先，我很欣赏你的勇气……”我马上打断他：“评委老师，我唱的不是《勇气》，是《可惜不是你》。”
23、我减肥的目标就是，去买衣服不要最大码，永远追求更小码。终于我成功了，今天店员对我说：“小姐，这已经是女款最大号了，要不然您试一下男式的小号？”
24、当自己有压力的时候可以向老师诉说也可以找一个自己最好的朋友，把自己的内心想法告诉他。让他帮着去开导你。这样，能够让你得到放松，不至于让压力压得喘不过气来。
25、一位游客在原始森林里迷了路，走了三天碰到了一个人，他激动地说：“谢天谢地，整整天了，总算遇到了你。”“这有什么高兴的。”这个人说，“我已经走了天了，还是没有走出去！”
26、合理的饮食也是可以缓解压力的。现在的孩子生活条件越来越好，但是胡吃海塞并不是高考前最好的饮食方法。高考前考生应该多吃一些富含维生素C的食物，比如菜花草莓洋葱菠菜各种水果等，大鱼大肉吃多了没有太大好处，可以适当的少吃一些。
27、问：妈妈，为什么蜗牛看上去挺可爱的，但是鼻涕虫却让人恶心？
28、情绪波动，浮躁不安。
29、女领导夜归，突被两男架上车，
30、对于晚上，不要再宿舍里给自己熬夜的看书，想让自己学习好一点要抓住白天的时间，要不然晚上睡眠不好，而且熬夜看书对眼睛也不好。晚上就是用来休息的，要保证睡眠充足，自己的学习才会有效率。这样，学习起来才不会有太大的压力。
31、胃痛：因耽误进餐时间引起胃痛，可喝一点温牛奶，这个时候千万不要求助于茶或咖啡等刺激性饮料。
32、刚才在浴池洗澡，突然一块香皂掉在脚下。我下意识的扭头，看到一个大爷呲着牙笑着看我，还好我反应及时，淡定的一脚把香皂踹到下水道。大爷一把拉住我：这是我的香皂！
33、能够听到孩子的真心话
34、停车场进来一男子，我跑过去敬了个礼：“先生您好，这里停车是每小时十块。”“你有病吧！”男子滚着轮椅走了。
35、小王在楼人事部门工作，一个月前，被调到楼行政部门去了.
36、首先，对于自己的学习计划，要有一个明确的安排，每个时间点干什么都要计划好，要有课余的休息时间，以及锻炼身体的时间。保证每一天都要让大脑得到放松，才能让自己不那么有压力。
37、积极引导
38、考前学生还应多吃葱蒜。
39、纤维质
40、一日，小星带他的驴子去市场。在半路上，碰到一个他的朋友开车路过，让他上来搭一程。车开了，他的驴子在后面跟着。车加速了，他的驴子仍然在后面紧跟，他的朋友回头看了看说：“我真担心你的驴子，它的舌头都吐出来了。”小星说：“哦，它吐的哪个舌头？”朋友答：“左舌头。”小星提急道：“赶快再加速，它要超车。”
41、熬夜伤神。
42、精神病人甲把一个本本从护士办公室偷回病房。
43、 一日，阿水去某公司应聘。招聘人员问：“你想干什么工作？”阿水说：“我想进董事会。”招聘人员惊讶的问：“什么？你发疯了吗？”阿水不解的问：“发疯是进董事会的必备条件吗？”
44、最近，我们上班特别容易犯困，个个精神状态不佳。刘经理见状，把我们召集到厂区的`操场上，要求每位员工都围着操场跑上六圈，用来提神解困，增强体质。
45、走到胡同里听见楼上有人喊我： "陛下……陛下!"
46、丈夫发年终奖，妻子许诺春节到新马泰
47、蔬菜
48、老师：“痴迷于网络游戏会让人变的暴力。”
49、遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学，同事的沟通获得支持和关怀，亦可发泄情绪。
50、面对学习和工作压力而产生的种种心理上的问题，可借助以下方法自我调解。不要把戏目标定得高于自己能力所及。
51、课余，工余时应做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室，办公室内做一些简单的伸展运动，减轻肌肉疲劳。
52、一位编辑对校对者说：“你可知道这份工作的重要兴。”校对者回答：“我知道，如果你出了错，就要我负责。”
53、肌肉痛楚（如肩部及腰部不适）：可做一些简单的伸展动作，坐直身子，放松肩部，两手放背后，十指互扣然后用力向后拉，如此这般重复多次。
54、两会修改新《婚姻法》，打字员一疏忽，把一夫一妻打成了一天一妻
55、不要过分的唠叨
56、有效地分配时间，将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力。
57、一日，一位朋友问肖军：“为什么你家的狗尾巴不是左右摇摆，而是上下摇摆？”肖军回答：“这完全是环境因素造成的，我家的住房太窄了。”
58、深呼吸，保持身体放松
59、
60、水果
61、叶酸泛酸钙等，维生素B族摄入不足，易使人思维停顿，身心疲惫，内心有被“掏空”的感觉。为此，应多吃些富含维生素B族的食物。如米类（特别是糙米）面类和麦类以及杂粮类（玉米高粱小米）等；此外，坚果类芝麻红豆和大豆等也含有丰富的维生素B族。维生素C是抗氧化剂之一，可防止皮肤起皱纹，此外还可增强机体的免疫力，增强机体损伤修复能力。富含维生素C的食物有各种新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜；新鲜水果首选青黄色水果如西瓜芒果青桃等。
62、父母需要保持合理的期望
63、身心疲惫。
64、今天吃完午饭，大家聚在经理办公室聊天讲笑话
65、最近天干物燥，喝水又少，上火了。
66、一天晚上，我们和三个朋友在宿舍吃完饭喝了点小酒，几个人商量好一起去不远处的网吧玩，我们借着月光走的小路，在最前面带路的大个子低着头突然撞到了一根电线杆子后猛然的一回头对着后面的几个人喊道：“你们怎么带的路！”
67、甲：“那年我放假在家，忽然来了一个卖鱼的。他见我就说‘你爸爸说了，他上班回不来，让你买几条鱼’。我信以为真，问他让我买几条。他还挺狠，说‘八条’。可我没那么多钱啊？他就让我跑到四邻八家去借。总算买鱼的事搞定了，就等着爸爸回来向他邀功了。可爸一回来就傻眼了，说‘我啥时候说过买鱼？’。我这才知道被骗了。”乙：“哎！别提了。我比你还惨呢！那年也是我一个人在家。来了一个收废品的。他进门就指着院子里的暖气炉对我说‘你爸说让你把暖气炉卖掉。’我信了。问他给多少钱。他说‘两块’。我也信了。后来爸一回来我才知道，那个暖气炉是爸刚花几百块钱买的。”
68、如果实在感觉压力太大，无法应承致使情绪低落，不妨去听听cd，看看电视剧，或者到酒吧去坐一坐，哪怕偶尔“疯狂”消费一把也可以。当然这是一种矫枉过正的办法，不可频频使用，更不能成为你懒惰涣散的借口。
69、保持充足的睡眠。经历过高三的学生都深有体会，每天天不亮就起来学习，晚上学到半夜，很难保证充足的睡眠，高考前的一段时间，学校和家长通常都会给考生比较宽松的时间，不像平时那样紧张。这时候考生可以适当的延长一下睡眠时间，给自己补充充足的精神去应付高考。
70、同事A：“你活到现在，什么时侯最穷。”
71、一男生去开水房打水，不小心水烫到手上，那个疼啊。可是看看周围那么多女生，为了风度，只好强忍着。这时，一个漂亮的女生问：“痛吗？”男生忙说：“没事。”并好一阵感动。这时女生对后面的同伙说：“看来这次水又没开！”
72、吃东西缓解紧张
73、工资约年终奖逛公园，只见年终奖戴着墨镜和口罩，把自己捂的严严实实。
74、自我暗示
75、正确对待考试和分数
76、将压力写出来
77、过度的学习之后应该多做些锻炼。比如逛逛公园，爬爬山，郊游什么的。大家凑在一起有说有笑，可以很好的缓解压力。
78、掌握良好的学习方法
79、心理压力大。
80、失眠：先一个能承托颈肩弯，软硬，高度适中的枕头，睡眠会舒适，播放一些调子抒情的音乐，或如海浪，雀鸣等大自然声音，在助你的神经松弛下来，如果你觉得读外语也可催眠，那么也不妨试试。
81、不要总是强调竞争
82、正确地认识自己
83、天堂门坏了，上帝要招标重修。
84、只看自己做的笔记
85、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要。
86、同事A：“你要是买到彩票中了奖有什么打算？”
87、第一个问题是大家在考前的几天都会过度的放松自己，以为这样就可以缓解压力，其实这样并不合适。大家应该都会有这样一种经历，每次度过一个假期，如果不学习的话，脑子里可能是一片空白，这种现象说明一味的放松是不行的，在考前的几天所谓的放松应该是劳逸结合的放松。学习量可以比平时少一些，但是绝对不能把书本一放了之。
